Vorträge & Themenabende
Psychologie, die das Leben bereichert.
Wie können wir die zweite Lebenshälfte bewusst, zufrieden und mit Freude gestalten? In meinen Vorträgen verbinde ich psychologisches Wissen mit persönlichen Erfahrungen und praktischen Anregungen für den Alltag.
Unsere Vortragsthemen
Meine Vorträge sind keine Vorlesungen, sondern Einladungen zum Nachdenken und zum gemeinsamen Gespräch. Wissenschaftliche Erkenntnisse bilden die Grundlage – Ihre Fragen, Erfahrungen und Gedanken geben dem Abend seine Lebendigkeit.
01 Neuanfang
Es ist nie zu spät, das Leben neu zu gestalten
Die zweite Lebenshälfte eröffnet neue Möglichkeiten. Berufliche Verpflichtungen verändern sich, vertraute Lebensrollen fallen weg und persönliche Wünsche gewinnen an Bedeutung. Doch warum fällt es uns manchmal schwer, neue Wege einzuschlagen? Was hindert uns daran, alte Gewohnheiten loszulassen? Und wie können wir Veränderungen bewusst gestalten? Ein Vortrag über persönliche Entwicklung, innere Freiheit und den Mut, dem eigenen Leben eine neue Richtung zu geben.
02 Freundschaften
Warum gute Beziehungen unser Leben bereichern
Freundschaften gehören zu den wertvollsten Dingen unseres Lebens. Doch gerade in der zweiten Lebenshälfte verändern sich unsere sozialen Beziehungen. Manche Freundschaften verlieren sich, andere gewinnen an Tiefe. Wie entstehen neue Freundschaften, wenn wir älter werden? Was hält bestehende Verbindungen lebendig? Und warum fällt es uns manchmal schwer, auf andere Menschen zuzugehen? Ein Vortrag über die psychologische Bedeutung von Freundschaft, das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und die Möglichkeiten, auch in späteren Lebensjahren neue Kontakte zu knüpfen.
03 Einsamkeit verstehen
Wie wir wieder Nähe und Verbundenheit finden
Einsamkeit ist keine Frage des Alters. Dennoch erleben viele Menschen gerade in der zweiten Lebenshälfte, dass vertraute Kontakte weniger werden und das Bedürfnis nach Nähe wächst. Doch warum können wir uns selbst unter Menschen einsam fühlen? Was unterscheidet Einsamkeit vom Alleinsein? Und wie gelingt es, wieder auf andere zuzugehen und neue Verbundenheit zu erleben? Ein Vortrag über die psychologischen Hintergründe der Einsamkeit, unsere Bedürfnisse nach Zugehörigkeit und die Möglichkeiten, soziale Nähe bewusst zu fördern.
04 Lebensglück
Was uns wirklich zufrieden macht
Was macht ein glückliches und erfülltes Leben aus? Sind es Gesundheit, Erfolg und materielle Sicherheit? Oder sind es vielmehr unsere Beziehungen, persönliche Freiheit und das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun? Gerade in der zweiten Lebenshälfte verändern sich häufig unsere Vorstellungen vom Glück. Ein Vortrag über die Erkenntnisse der Positiven Psychologie, die Bedeutung von Lebenszufriedenheit und die Frage, wie wir selbst dazu beitragen können, unser Leben bewusster, erfüllter und zufriedener zu gestalten.
05 Psychologische Muster
Warum wir immer wieder gleich reagieren
Warum reagieren wir in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich, obwohl wir es eigentlich anders machen möchten? Weshalb fällt es uns manchmal schwer, Nein zu sagen, eigene Bedürfnisse zu vertreten oder unangenehme Gefühle zuzulassen? Häufig beeinflussen frühere Erfahrungen und unbewusste Beziehungsmuster unser heutiges Denken, Fühlen und Handeln. Ein Vortrag darüber, wie solche Muster entstehen, warum sie sich so hartnäckig halten und wie wir lernen können, uns selbst besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
06 Ruhestand
Wenn das Leben neue Freiheiten eröffnet
Der Ruhestand ist weit mehr als das Ende des Berufslebens. Er eröffnet neue Freiheiten, stellt uns aber auch vor ungewohnte Fragen. Was gibt unserem Alltag Struktur, wenn berufliche Verpflichtungen wegfallen? Wie finden wir neue Aufgaben, die uns erfüllen? Und wie gelingt es, die gewonnene Zeit nach den eigenen Wünschen zu gestalten? Ein Vortrag über den Übergang in den Ruhestand, die psychologische Bedeutung von Aufgaben und Lebensrollen sowie die Chancen, diesen neuen Lebensabschnitt selbstbestimmt und zufrieden zu gestalten.
Termine & Anmeldung
Die Vorträge finden in regelmäßigen Abständen statt. Die jeweiligen Termine, Veranstaltungsorte und Informationen zur Anmeldung werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.